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大學生,半夜經常心里特別煩躁

女 | 20歲 2017-06-21 02:18:46 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 大學生,半夜經常心里特別煩躁,要聽會音樂或看會文章才能恢復平靜

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紀雪絨
紀雪絨 醫(yī)師 擅長: 內科常見病,多發(fā)病婦科常見病如月經不調崩漏痛經不孕 幫助網友:30252稱贊:60
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2017-06-21 10:33:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你目前所說的這種情況分析,一般多考慮植物神經功能紊亂,可能由于情緒不寧精神緊張壓力過大等因素而誘發(fā)。
      指導意見:
      平時應當注意勞逸結合,多做一些戶外運動,必要時可以配合。必要時可以配合藥物進行調理,常用的有谷維素逍遙丸等。
      

孟麗芬
孟麗芬 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長臨床營養(yǎng)、食品營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、食品安全相關的咨 幫助網友:5510稱贊:6
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2017-06-21 10:51:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!引起失眠的因素很多,如精神壓力、內分泌失調,經常熬夜,環(huán)境的改變等。
      指導意見:
      建議您平時在生活中規(guī)律生活,釋放壓力,多與同學老師溝通交流,多運動,保持精神及心情的愉快!
      

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