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跑步導(dǎo)致小腿內(nèi)測(cè)拉傷

男 | 39歲 2017-06-20 22:34:42 8人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 跑步導(dǎo)致小腿內(nèi)測(cè)拉傷,跑步綜合征怎么辦需要怎么治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2017-06-20 22:36:02 我要投訴

      病情分析:
      考慮拉傷引起的現(xiàn)象,會(huì)有局部紅腫疼痛,活動(dòng)受限,過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)按壓,熱敷緩解,涂抹紅花油和膚他林軟膏調(diào)理,少吃辛辣刺激性食物,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

王光義
王光義 鄆城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦外傷,腦疝,顱腦損傷,腦腫瘤,頭顱血腫, 幫助網(wǎng)友:17817稱贊:20
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2017-08-19 11:05:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的信息資料分析,你說的這個(gè)情況我考慮,肌肉組織拉傷導(dǎo)致的情況需要休息~避免再受傷~
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你說的這個(gè)情況我考慮,首先關(guān)鍵的就是休息,可以局部熱敷或者是理療一下疼痛的地方,也可以用點(diǎn)活血化瘀一類的藥物~臥床休息,抬高患肢~~
      

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2017-08-19 11:07:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你描述的這種情況,是跑步造成了腿部肌肉拉傷。這是需要慢慢調(diào)理,慢慢恢復(fù)的不能著急。需要注意休息熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況需要近期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常熱敷按摩,烤電理療,有助于改善癥狀。必要時(shí)服用活血化瘀止疼的藥。在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之前,要做好放松活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“跑步導(dǎo)致小腿內(nèi)測(cè)拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-06-20 23:38:06 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你簡(jiǎn)單病情描述及其臨床癥狀來看,可能是由于你活動(dòng)過度勞損引起。
      指導(dǎo)意見:
      你好首先建議你多休息,避免劇烈活動(dòng),可以活動(dòng)但是要適度,避免受涼,勞累,疲勞等,希望你早日康復(fù),不適隨診
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-06-21 08:34:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的表現(xiàn)的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用局部按摩理療的,同時(shí)可以配合應(yīng)用活血化瘀類的藥物的!
      

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-06-21 08:34:35 我要投訴

      病情分析:
      一般的情況是有軟組織損傷的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、
      指導(dǎo)意見:
      理療、外用藥物、針灸等治療的。此種情況往往需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?br />      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
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2017-06-21 08:35:35

      病情分析:
      肌肉拉傷,是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生
      指導(dǎo)意見:
      一般可在痛點(diǎn)上敷冰塊或冷毛巾,24小時(shí)過后可應(yīng)用活血化淤、消腫止痛等治療。
      
      以上是對(duì)“跑步導(dǎo)致小腿內(nèi)測(cè)拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王瑞芳
王瑞芳 醫(yī)師 擅長: 附件炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、陰道炎、小兒 幫助網(wǎng)友:10369稱贊:118
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2017-06-21 08:37:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您說的情況看,肌肉拉傷的話,需要多休息,對(duì)癥服用治療肌肉拉傷的藥物輔助治療。
      指導(dǎo)意見:
      過段時(shí)間就可以有所緩解的,平時(shí)可以對(duì)損傷部位肌肉進(jìn)行熱敷、按摩,跑步不要太用力、不要經(jīng)常長跑,避免對(duì)損傷的肌肉刺激,慢慢就可以逐漸恢復(fù)正常的。
      

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