醫(yī)生我現(xiàn)在17歲一個月了

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2017-06-20 22:28:17 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我現(xiàn)在17歲一個月了，身高才160出頭，我是男生，感覺就是比其他同齡人矮，平時手淫有點頻繁，不愛運動，牛奶也喝，據(jù)說睡覺睡太晚會影響長高，請您給我點建議謝謝！

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2017-06-20 22:35:20 我要投訴

      病情分析：
      你這樣年齡應(yīng)再使用多運動，戒掉手淫的壞習慣，可以適當飲食的保養(yǎng)，忌辛辣的食物比較好的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當?shù)娘嬍车木庑?，適當?shù)男菹⒓尚晾钡氖澄铮梢赃m當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，適當?shù)难a鈣，積極跑步跳高等。查一下骨科

2017-06-20 22:37 ask78620495sw 追問

我想問，哪種運動可以刺激長高？

2017-06-20 22:38醫(yī)生回答：

摸高，跳繩，跑步等度是可以的，適當?shù)难a鈣，每天運動1-2小時比較好的

2017-06-21 08:05 ask78620495sw 追問

有一個軟件是keep，里面的減脂運動可以做嗎？

2017-06-21 08:08醫(yī)生回答：

減脂運動可以做，注意適當?shù)慕】禍p肥

吳磊磊崇仁縣人民醫(yī)院護師擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友：14880稱贊：20

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2017-06-20 22:40:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉

2017-06-20 22:41 ask78620495sw 追問

嗯，謝謝建議，17歲應(yīng)該還有潛力長高

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