健康咨詢描述: 我小孩現(xiàn)在2歲零一個月了!體重和身高都不達標,不喜歡吃飯…愛吃零食最喜歡喝牛奶,現(xiàn)在給他吃的成長牛奶.這是怎么的
病情分析:
孩子的體重和身高都不達標,是營養(yǎng)攝入不足導致的。
孩子愛吃零食和喝成長“牛奶”,哪里會愛吃飯呢?
所謂的成長牛奶其實是飲料,并不能提供給孩子足夠的營養(yǎng)。
指導意見:
建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進食習慣,比如定時、定量。可以明確地告訴孩子,這頓不吃好,過了時間就沒得吃,直至下一頓才能吃,這期間除了可以喝水外,零食是絕對不能吃的,無論孩子說自己有多餓,以此令孩子形成良好的進食習慣,但不能因為孩子不吃飯,而在吃飯的時候批評孩子,甚至罵孩子,這樣會讓孩子覺得吃飯是件苦差事,從而更討厭吃飯的。其實孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的,不要以為給孩子吃零食就不會餓著孩子了,孩子會認為“反正有零食吃,我干嘛要吃飯?”。最重要的是要取得家里老人的支持,以避免這頭進行教育那頭卻進行放縱,這樣就毫無效果了。另外,在孩子進食的時候是絕對不能玩玩具和看電視的,以防注意力分散。
要改變孩子愛吃零食這種不良習慣,應先從家長改起,那就是,要想孩子好好吃飯,就不要買零食回家!!
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