有縮陰的好辦法嗎 怎么辦呢

      病情分析：
      你的意思是陰道變寬松了,生活受影響了，多做運(yùn)動(dòng)看看-
      指導(dǎo)意見：
      縮陰跟提肛幾升乎一條線上,用手放屁股中線,反復(fù)往上擦,還有鍛煉肛提肌收縮,自我調(diào)整,
      

      你好！女性隨著時(shí)間的變遷，陰道就會(huì)慢慢的變的松弛，尤其在生完孩子之后，陰道松弛的癥狀就會(huì)越來越明顯。陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如可以用下旗曼，還可以做一些運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)，或者走路時(shí)有意識的繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉。