醫(yī)生我主要是白天沒精神

      病情分析：
      你好你這樣的情況就屬于神經(jīng)衰弱的那樣就是精神緊張身體不舒服的
      指導意見：
      所以你這樣的情況最好要保證夜間的充足睡眠的還有就是你需要用點安神補腦液調(diào)理一些
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀主要考慮是平時壓力大等原因引起的。
      指導意見：
      你一定要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以口服安神補腦液等藥物治療。
      

      病情分析：
      44歲男性，想要睡卻睡不著，白天沒有精神。屬于失眠癥狀，考慮植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損
      指導意見：
      失眠往往與現(xiàn)實生活中壓力較大或者存在焦慮、抑郁、恐懼等負面情緒有關(guān)，建議找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。
      
      以上是對“醫(yī)生我主要是白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！