我的胸很小，令我失去自信

      病情分析：
      膠質(zhì)類食物是乳房長大的重要成份之一，具有相當(dāng)好的豐胸效果。
      指導(dǎo)意見：
      另外要堅(jiān)持的做運(yùn)動(dòng)：像擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐等，想要胸部變大，并不是一朝一夕的事情，關(guān)鍵在于堅(jiān)持
      

      病情分析：
      建議你可以做自體脂肪隆胸，自體脂肪隆胸挺好的，自體脂肪隆胸采用的是自己本身的多余脂肪，容易被人體吸收，自體脂肪隆胸效果自然，手感真實(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃點(diǎn)豬皮肉，和木瓜可以起到豐胸的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每天堅(jiān)持做一下胸部的按摩，逆時(shí)針和順時(shí)針進(jìn)行按摩。促進(jìn)發(fā)育。但要注意全面營養(yǎng)的攝取，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，指導(dǎo)意見：尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類、豆類、動(dòng)物肝和胰臟。另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用。
      

      病情分析：
      胸小往往都是由于先天發(fā)育不良和后天生育之后造成的胸部縮水變小。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況不要著急了，目前70%的女性都面臨著胸小的困擾。你平時(shí)對(duì)注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，另外按摩可以直接作用乳房，搭配波麗妮雅可將其營養(yǎng)成分直接作用乳房，堅(jiān)持每天早晚按摩，一段時(shí)間后就能看到胸部的變化了。希望能幫到你，保持好的心態(tài)就可以了。
      
      以上是對(duì)“我的胸很小，令我失去自信”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，可以選擇自體脂肪豐胸，自體脂肪隆胸術(shù)費(fèi)用當(dāng)然和乳房的效果有一定關(guān)系了，因?yàn)槊總€(gè)求美者們的乳房情況是不同的，所以費(fèi)用也不同；自體脂肪隆胸術(shù)費(fèi)用當(dāng)然受整容機(jī)構(gòu)、操刀醫(yī)生的影響了，因?yàn)檫x擇到比較專業(yè)的整容機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)嫻熟的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，在安全和手術(shù)效果得到保證。自體脂肪隆胸術(shù)費(fèi)用還和每個(gè)不同的城市有關(guān)，大家應(yīng)該知道每個(gè)不同的城市收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不同的，因?yàn)檫@是和每個(gè)城市的經(jīng)濟(jì)圈、消費(fèi)圈息息相關(guān)的。