每天都在熬夜，所以面部有點(diǎn)蠟黃

      根據(jù)您的情況來看，與您長時間熬夜是有直接關(guān)系的，所以說要想改善癥狀，您就必須要改掉熬夜的習(xí)慣，必須要做到睡眠起居規(guī)律，早睡早起一定要保證睡眠質(zhì)量充足。
      

      病情分析：
      因?yàn)橐归g是身體各個器官需要休息的時間，過度熬夜會導(dǎo)致五臟六腑得不到充分的休息漸漸地會出現(xiàn)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      從現(xiàn)在開始均衡飲食白天適度鍛煉，夜晚一定不要熬夜。最好爭取九點(diǎn)上床十點(diǎn)之前應(yīng)該入睡經(jīng)過一段時間的調(diào)理應(yīng)該會有改善?？梢圆橐幌赂喂δ?。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，初步分析你這種情況是由長期熬夜，過度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜。平時飲食與勻衡，多吃含蛋白質(zhì)和含鐵豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。多鍛煉。
      
      以上是對“每天都在熬夜，所以面部有點(diǎn)蠟黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！