健康咨詢描述: 您好醫(yī)生。我今年十五歲。身高一米六。有時會熬夜。抽煙。請問這算正常身高嗎?
你好,抽煙和熬夜對身高也是會有影響的,建議還是要戒除這些不良的習(xí)慣,從健康的角度來講,熬夜的害處還是比較多的,熬夜會對身體造成多種損害,還會導(dǎo)致免疫力下降,現(xiàn)在的身高也還算正常。
病情分析:
你好,熬夜抽煙都會對身體發(fā)育產(chǎn)生一定影響的,最好是能改掉
指導(dǎo)意見:
多運動鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,建議還是多運動吧,不用太擔(dān)心
病情分析:
您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).
指導(dǎo)意見:
如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣
以上是對“醫(yī)生。我今年十五歲。身高一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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