健康咨詢描述: 怎樣消除小腿肌肉。小腿的腿型也不好看。肚子上也有贅肉。怎樣減下來
病情分析:
根據(jù)你的描述,你小腿上的肉非常多,也有贅肉。這種情況多長時(shí)間了?有什么不舒服的感覺嗎?
指導(dǎo)意見:
我建議你,像你這種情況,應(yīng)該平時(shí)沒事的話,多散散步或者慢跑。多做一些運(yùn)動(dòng),腿上的贅肉就會減少的。
病情分析:
看了您的病情描述,如果你想瘦小腿肌肉的話,還是建議你運(yùn)動(dòng)喲。
指導(dǎo)意見:
建議您每天晚上晚飯過后快走五公里,你這樣堅(jiān)持一周的話,差不多就會瘦。一定要堅(jiān)持住喲!
病情分析:
你好!根據(jù)你的年齡分析應(yīng)該是正常的青春期肥胖。這個(gè)時(shí)間是女孩最胖時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
確實(shí)不用刻意減肥的。平時(shí)注意點(diǎn)。少吃點(diǎn)零食。多運(yùn)動(dòng)。過了這個(gè)年齡自然就會瘦些。如果以后二十歲還胖再減肥。
以上是對“怎樣消除小腿肌肉。小腿的腿型也不好看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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