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我身高153體重48Kg

女 | 16歲 2017-06-17 11:31:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我身高153體重48Kg。是初中生,同學(xué)們都嘲笑我。請(qǐng)問(wèn)算超重嗎?像我這樣的怎樣減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-06-17 11:54:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的身高153Cm,體重48Kg,基本屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,不需要特別減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少喝稀飯,少食面食,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸膨化食品,不喝飲料,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-06-17 12:59:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式是身高減輕105,你標(biāo)準(zhǔn)體重是153-105=48公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你實(shí)際體重和標(biāo)準(zhǔn)體重是一樣的,非常標(biāo)準(zhǔn),不要減肥,人最重要的是健康,最好與同學(xué)們溝通。
      

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8246稱贊:17
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2017-06-17 12:27:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,按身高體重算,標(biāo)準(zhǔn)體重正好是48公斤,所以現(xiàn)在很健康
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要可以減肥,尤其現(xiàn)在又處于青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候,一定要規(guī)律作息,規(guī)律飲食,勞逸結(jié)合
      
      以上是對(duì)“我身高153體重48Kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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