我15574斤肚子上的贅肉有點多選多重的呼啦圈合適

      如果出現肚子上有贅肉想減肥的話，還是建議進行走步運動，減肥效果會好一些。經常性的使用呼啦圈可能會引起胃腸道功能紊亂的癥狀，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持著才能夠達到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，你1米55，有74斤，你的體重并不重，不需要進行減肥的。
      指導意見：
      肚子上的贅肉有點多，可以呼拉圈進行鍛煉，呼啦圈不宜選的過重，以免引起肌肉損傷。飯后一定不能劇烈運動。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，親曾經也使用過呼啦圈，減的快，但是容易反彈。
      指導意見：
      根據您描述得情況，建議親每天晚上檢查做俯臥撐10個，只要堅持就會有收獲。平時少吃辛辣刺激，油膩的食物，多吃水果和蔬菜，
      
      以上是對“我15574斤肚子上的贅肉有點多選多重的呼啦圈合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！