我三十四，以前月子里有過失眠

      病情分析：
      您好，失眠一般考慮因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，練練瑜伽，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，必要時去失眠科就診，查找原因積極治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，現(xiàn)在有失眠，不容易入睡，但睡眠好
      指導(dǎo)意見：
      可以注意睡前適度鍛煉身體，洗個熱水澡放松身體，不想心事，必要時可以口服安神補腦液，促進(jìn)入睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最近入睡難，容易失眠等情況。
      指導(dǎo)意見：
      保持輕松愉快的生情。入睡前聽些溫柔的音樂，可以喝點安神補腦液。讓全身放松下來。
      以上是對“我三十四，以前月子里有過失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況是睡眠障礙，以入睡困難為主，與情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院心理科請心理科醫(yī)生治療，目前可以口服安神補腦液治療，必要時口服安定類藥物改善睡眠。

      病情分析：
      長期失眠，癥狀比較嚴(yán)重，與脾胃虛弱，氣血不足，等等有關(guān)，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，需要注意及時對證治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，艾司唑侖治療。效果很好，癥狀好轉(zhuǎn)以后?？梢允褂弥谐伤庰B(yǎng)血安神膠囊治療

      病情分析：
      你好，你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉，以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn)，食不甘味，夜不能眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕，它含有多種中藥成份，可以安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。要平緩心態(tài)，要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度，才能應(yīng)變自如，同時要注意多運動。