健康咨詢描述: 就打電話都覺得就當(dāng)減肥就見到你都覺得快點快點可大
根據(jù)你描述的情況分析。你的年齡正處在生長發(fā)育期,如果想減肥,建議不要盲目口服藥物,對身體會造成傷害的。建議采用科學(xué)健康的方法,減肥的核心是控制飲食。三餐要少吃多餐。多吃水果補(bǔ)充為體內(nèi)的維生素,避免吃高脂肪食物,控制飲水量,重要的是適量的運(yùn)動才能鞏固減肥成果,減肥都也需要長久堅持,就會收到整體瘦身的效果,不影響身體的健康成長。
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