健康咨詢描述: 長時間處于負(fù)面情緒中,經(jīng)常想哭,對生活失去信心,很想快樂的生活。
病情分析:
患者女二十四歲自訴自己經(jīng)常感到悲傷想哭對身邊一切視物都不感興趣
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述和年齡不應(yīng)該有這個想法的是否壓力太大,建議你找心理醫(yī)生看看
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,24歲,女,長時間處于負(fù)性情緒中,情緒低落、想哭,沒有生活的信心
指導(dǎo)意見:
您的這種情況考慮可能有抑郁情緒,建議您測試一下SCL-90,看看測試結(jié)果,放寬心態(tài),去踏實做好哪怕一件很小的事情,只要有意義就行。
病情分析:
由于長期處于負(fù)面情緒當(dāng)中。經(jīng)常想哭得生活失去信心,很想快。早求答案。
指導(dǎo)意見:
人的情緒,往往起伏波動很大。如果多注意調(diào)整。容易限制,負(fù)面情緒當(dāng)中。從而引起認(rèn)知的改變。給你一個建議。不管是什么樣的情緒,你不要理他,想哭就哭。不要控制自己的情緒。當(dāng)有負(fù)面思維出來的時候,要知道這是負(fù)面情緒導(dǎo)致的,不是你自己想要的。
以上是對“長時間處于負(fù)面情緒中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
經(jīng)??奁膊缓冒?/p>
沒關(guān)系,想哭就哭。眼淚也是一種排毒嗎?
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