健康咨詢描述: 我17歲是一名高中女生最近一段時間總感覺壓力特別大不愿意和周圍的人接觸對自己前途十分迷茫我有我的理想和目標但總害怕實現(xiàn)不了特別敏感多疑總覺得周圍人十分不愿意與我交談壓力太大根本無心學習經(jīng)常失眠總是突然發(fā)脾氣變得自卑我是不是得了抑郁癥了?
病情分析:你好,根據(jù)你的情況,屬于心理因素影響所致的,不必擔心。指導(dǎo)意見:建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對事與物,必要時心理醫(yī)生咨詢,望早日康復(fù)。
最近一段時間因為一些事開始煩躁,特別孤獨,感覺沒有人可以傾訴。還有自殘傾向,只想躲著人,不想和別人接觸,平時也不愛說話,只想脫離這個世界。
應(yīng)樂觀的面對問題。
我想脫離現(xiàn)在的圈子,它帶給我的壓力太大了,但是由于上學的原因我根本沒辦法脫離。
可以出去旅游轉(zhuǎn)移注意力
病情分析:
患者,女,17歲,自述最近壓力比較大,經(jīng)常失眠,總愛發(fā)脾氣,請問怎么回事???
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的年齡和你說描述的癥狀,建議你進行自己心理疏導(dǎo),不要給自己太大壓力,多給家長溝通。
病情分析:
高中是人生的黃金時代,有壓力負荷也是通達成功成熟的重要磨練機遇期!
現(xiàn)在想想你的迷芒是什么?
真正的理想從來都不是天上的月亮和容易掉下來餡餅。偉大的理想必然需要偉大持續(xù)的付出才會要回報!只要堅持,都會有結(jié)果。
感覺你的壓抑,失眠,不與人交往,發(fā)脾氣。自卑。這是焦慮抑郁的表現(xiàn)。需要及時調(diào)整自己!
指導(dǎo)意見:
1、偉大的理想必然需要偉大持續(xù)的付出行動才會要回報!只要堅持,都會有結(jié)果。
2、需要重新評估理想目標是否是可行的。在自己的能力范圍??鞓返扔陬A(yù)期值和實現(xiàn)值之比。預(yù)期過高就容易挫敗,過低又覺得缺乏成就感。設(shè)置合理就會輕松有價值感!
以上是對“我17歲是一名高中女生最近一段時間總感覺壓力特別大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
經(jīng)常焦慮抑郁,笑著笑著不知道因為什么事就變得難受。還總出現(xiàn)自殘情況,不愿意與周圍人接觸,感覺他們都在騙我,什么事也激發(fā)不了我的興趣,心情特別差,總想發(fā)泄卻發(fā)泄不出來,每天晚上都失眠,我本來就不開朗,之前為了融入大家裝的特別辛苦,現(xiàn)在不想裝了放飛自我,卻總感覺大家不喜歡我。
別人喜歡不喜歡不重要。你意識到的就改一改。 焦慮抑郁,自殘人際關(guān)系不良。這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議去看心理醫(yī)生尋求藥物或心理治療!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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