我經(jīng)常行上火，有什么辦法能徹底治愈

      病情分析：
      你好，上火主要有口唇干燥，咽喉干痛，有皰疹等，另外過度精神緊張、生活規(guī)律失調(diào)也容易上火。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該多喝些水、注意清淡飲食，禁忌吃辛辣刺激食物，保持室內(nèi)的空氣不要干燥。多吃蔬菜水果，多運動，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況跟您自身的體質(zhì)有很大的關(guān)系，再加上后天的生活環(huán)境等
      指導(dǎo)意見：
      可以試著通過中醫(yī)辨證分析，看您屬于實火還是虛火，然后再針對性的調(diào)理，平時忌食辛辣刺激食物，適當(dāng)?shù)倪\動