沒有病就想想的就專了牛角尖了你有什么辦法糾正我嗎

      你這是屬于強(qiáng)迫癥狀，是由于緊張?jiān)斐傻摹．?dāng)你要去想一件事情的時(shí)候，請你迅速轉(zhuǎn)移一下注意力；平時(shí)盡量把事情安排得滿滿的；多聽聽舒緩的音樂，以放松自己的情緒。
      

      你好！根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，對未來擔(dān)憂等導(dǎo)致。中年人是人生的u型底，建議不要攀比，每天跑步鍛煉，保持健康的生活方式，順其自然。
      

      病情分析：
      你說的是身體沒有疾病，就是愛胡思亂想，愛鉆牛角尖，對吧，你這種情況是思慮過多，如果這些思慮不符合你的意愿，你不能接受那樣去想，就是屬于強(qiáng)迫性窮思竭慮，如果是你覺得有必要那樣去擔(dān)心和思慮，那可能是焦慮的心理癥狀。這種心理癥狀的發(fā)生一般是和個(gè)人的性格弱點(diǎn)也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要面見醫(yī)生或者通過這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系一對一的指定咨詢，首先需要詳細(xì)問診，明確診斷，看看到底是強(qiáng)迫癥還是焦慮癥？然后對應(yīng)的給予心理治療，必要的時(shí)需要配合服用藥物治療。
      
      以上是對“沒有病就想想的就專了牛角尖了你有什么辦法糾正我嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好有些事情就不需要太任性，和太認(rèn)真這樣容易讓自己的思維，容易進(jìn)入混亂和走不出來的。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)越糾結(jié)越想就會(huì)越容易發(fā)生問題，主要心理疾病方面的，因此不要為難自己有時(shí)候糊涂一點(diǎn)，凡事沒有十全十美的不是。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，考慮你是因?yàn)樾愿裨驅(qū)е碌陌Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      性格帶有天性，要想完全糾正過來比較難，建議你要多注意休息，保持心情舒暢，遇到困難多往好處想，尋求幫助。
      

      你好，鉆牛角尖，說明個(gè)性比較敏感而尖銳。這個(gè)是閱歷少，見識(shí)不廣還有體質(zhì)比較差的原因。可以補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)體質(zhì)提高。人體細(xì)胞主要成分是蛋白質(zhì)，修復(fù)損傷組織細(xì)胞的主要維生素B族和蛋白質(zhì)，人體所有消化酶的主要成分是蛋白質(zhì)和維生素b族，還有鈣鎂等礦物質(zhì)。如果他們充足，消化吸收好，體能就好，體能好心胸格局就會(huì)較大。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類含有鐵，蔬菜含有葉酸。如果可以直接補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素和鈣鎂片，修復(fù)效果很好。