健康咨詢描述: 我也好瘦,怎么能長胖點(diǎn)170才110斤,是不是偏瘦
身高170厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤,你的這種情況建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活保持好心情,最好是每日三餐,每餐主食不要超過100克,另外每天多吃干果,多進(jìn)食新鮮蔬菜以及水果也有增重的作用。
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為體瘦不胖是因?yàn)槠⑽柑撊?,運(yùn)化水谷精微能力差所致。
指導(dǎo)意見:
所以對于體瘦主要是健脾益氣,可以口服中成藥人參健脾丸,同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng),避免進(jìn)食生冷的東西。
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