有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天總是覺得困,想睡覺

每天總是覺得困,想睡覺

女 | 50歲 2017-06-15 09:19:42 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天總是覺得困,想睡覺,請問醫(yī)生真是怎么回事

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臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-06-15 09:25:44 我要投訴

      病情分析:
      50歲女,每天總是感覺身體很疲乏,特別困,想睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議先做一個身體的檢查,看是否有身體方面的疾病。如無大礙,可以吃一些中藥調(diào)理,平時多注意放松心情,適當有氧運動,飲食清淡,做一些自己開心的事。
      

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-06-15 09:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,首先需要排除軀體方面疾病,其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導(dǎo)意見:
      其次要多參加戶外運動鍛煉,培養(yǎng)其他方面的興趣愛好,增加生活的動力,排除器質(zhì)性疾病所致以外會對你有所改善的。
      

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