為什么我晚上早睡，明天下午上課時(shí)又有些迷迷糊糊的呢

      病情分析：
      這要看你晚上早睡是幾點(diǎn)鐘了，一般按照您的年紀(jì)來說，要有八個(gè)小時(shí)以上的睡眠，才能保持第二天的精力
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)休息，保證睡眠質(zhì)量，中午的時(shí)候午休一小時(shí)，這樣可以讓你下午精力充沛
      

      病情分析：
      你好，請問您一直是這樣呢，還是最近才出現(xiàn)這種情況？最近壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)注意飲食均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的情況和季節(jié)有關(guān)系的，不用擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      建議，還有就是中午也需要休息一會才可以保持精力的，希望可以幫到你的。
      
      以上是對“為什么我晚上早睡，明天下午上課時(shí)又有些迷迷糊糊的呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！