空腹血糖升高為6.21
健康咨詢描述： 空腹血糖升高為6.21，本人38歲，171cm,200斤，該怎么治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，很高興為您解答問題。糖尿病的診斷標準是空腹血糖大于7.0，餐后2小時血糖大于11.1。
指導(dǎo)意見：
您目前的血糖水平大于6.1,但是小于7.0，定不上糖尿病，建議做一下糖耐量實驗，應(yīng)該屬于糖耐量下降人群，主要通過控制飲食合運動來控制。
糖耐量下降通過飲食控制能達到治愈嗎？
糖耐量下降的人群將來患糖尿病的概率很高。目前的情況可以通過飲食和運動將血糖控制在正常范圍，但是要定期體檢。
通過飲食和運動會不會恢復(fù)到原來正常狀態(tài)？
通過合理的運動和控制飲食，目前的狀態(tài)可以將血糖恢復(fù)到正常狀態(tài)。
病情分析：
空腹血糖6.21雖然未達到糖尿病診斷標準,但是存在空腹血糖受損
指導(dǎo)意見：
結(jié)合你身形看,屬于肥胖型,應(yīng)減肥,起碼降低到80公斤為好,再做個糖基化血紅疍白測一下,確定有無高血糖-
以前血糖一直不高，就去年開始發(fā)胖，是發(fā)胖引起血糖高？
是么,減肥吧,不然胰腺對血糖不敏感,先管好嘴,邁開腿
好的，打算控制飲食，然后跑步鍛煉。醫(yī)生，像我這種情況能逆轉(zhuǎn)正常嗎？
能的,只是高值
只是高值撒意思？醫(yī)生。
按空腹血糖測定,大于7.1才算糖尿病
醫(yī)生，那我逆轉(zhuǎn)正常后，飲食和運動還要控制哇？
那肯定的,腹腔內(nèi)的板油是垃圾
如果減肥到150斤呢？還要控制不
沒有絕對的事,一些瘦子一樣有糖尿病
病情分析：
你好，您的空腹血糖稍微比正常的偏高一點，只需要飲食稍微控制點就可以
指導(dǎo)意見：
建議您可以暫時先通過飲食控制，平時少吃點含糖成分高的食物，少食多餐，適當(dāng)增加體育運動就可以的
以上是對“空腹血糖升高為6.21”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
體檢前熬夜，對血糖升高有影響嗎？
影響不大，但是您這個血糖也算不上糖尿病，只是血糖調(diào)節(jié)可能輕度受損
算輕度受損？那通過飲食控制和運動能恢復(fù)正常？
通過飲食運動可以控制血糖不升高
那醫(yī)生我問下，我這個算糖耐量受損嚴重嗎？是不是還需要去醫(yī)院復(fù)檢或者做個飯后2小時檢測？
正常情況下空腹血糖是3.9到6.1，一般超過7才考慮糖尿病，您這個并不嚴重，只是平時多注意點，可以定期復(fù)查
我就擔(dān)心會超過7,現(xiàn)在每天開始鍛煉。
這個您可以過段時間再復(fù)查一次，也不排除其他原因引起的誤差，一般控制好飲食的話，應(yīng)該是不會的
好的，希望能控制到5左右。
嗯嗯?，少食多餐
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