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練習(xí)翻跟斗時(shí)大腿內(nèi)側(cè)疼的厲害

男 | 20歲 2019-03-24 20:10:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 練習(xí)翻跟斗時(shí)大腿內(nèi)側(cè)疼的厲害,走路或者抖動(dòng)大腿都疼,今早起床發(fā)現(xiàn)存在青腫現(xiàn)象,圖為證。猜測(cè)為肌肉拉傷了,請(qǐng)問(wèn)三天能恢復(fù)嗎


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 14:16:45 我要投訴

      你好,這是有軟組織損傷皮下淤血的情況,三天無(wú)法恢復(fù)。最近需要多注意休息。避免過(guò)多的走路,不要跑跳牽拉,局部可以熱敷,用紅花油按摩,口服活血化瘀藥物比如跌打損傷丸或者是獨(dú)一味等促進(jìn)恢復(fù)。大約需要兩周左右的時(shí)間

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