為什么16592斤腿超級粗上半身沒肉

      病情分析：
      身高165，體重92，還是屬于體重適中的，如果是小腿比較粗，說明平時活動量比較少，也很少出去運動，對于肌肉的塑形沒有起到作用。
      指導(dǎo)意見：
      可以采取跳繩、形體操、瑜伽、游泳等方法進(jìn)行塑形，只要小腿運動量起來了，多余的脂肪就會慢慢減少。要注意的是，這些運動都是屬于有氧運動，所以運動過程中注意呼吸的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      女性的話，由于生理結(jié)構(gòu)的原因，本身就容易臀部和下肢相對要粗一些的
      指導(dǎo)意見：
      另外，現(xiàn)在的女孩子一般運動量都不夠，久坐，也是導(dǎo)致大腿比較粗的一個原因。
      
      以上是對“為什么16592斤腿超級粗上半身沒肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！