看便秘哪家醫(yī)院好

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時針后逆時針的去轉(zhuǎn)動按摩
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝開水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧，飲食清淡，軟爛易消化，不要吃辛辣的食物
      

      病情分析：你好！引起便秘的原因常常與生活飲食方式有關(guān)，也可能與體質(zhì)有關(guān)，腸道蠕動減弱引起的和腸液分泌減少。指導(dǎo)意見：經(jīng)常有便秘，建議多吃蔬菜水果多飲水，每天適當(dāng)做一些體育活動，都可以增強(qiáng)腸道蠕動，現(xiàn)在的癥狀可以用一些開塞露。