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還有一周就當(dāng)兵體檢了

男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-06-13 10:34:11 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 還有一周就當(dāng)兵體檢了,我想問一下。有什么辦法可以提高聽力和視力的?或者是對(duì)聽力和視力有幫助的都行

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-06-13 10:52:38

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,想找提高聽力和視力的方法,以應(yīng)對(duì)一周后的體檢。
      指導(dǎo)意見:
      建議你作息要規(guī)律,按時(shí)休息不要熬夜,有精神視力和聽力才能處于最佳狀態(tài)。這些天不要處于噪音中,不要聽耳機(jī)。需要平時(shí)少上網(wǎng),有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì),做眼保健操每天早晚各一次,對(duì)你的眼睛是有好處的。多看看綠色和藍(lán)色對(duì)視力也有好處,近期不要看電視,玩手機(jī)。保持身體健康狀態(tài),不要上火。飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng),不吃燒烤油膩,辛辣刺激性食物。保持排便通暢,預(yù)防便秘。近期戒煙酒,飲酒會(huì)引起肝功能異常。

2017-06-13 10:55 ask7804686567 追問

嗯呢。謝謝你的建議。我聽力下降是因?yàn)橐郧敖?jīng)常戴耳機(jī)。而且聲音調(diào)的很大。所以導(dǎo)致的聽力下降。我想問問有什么辦法可以讓聽力恢復(fù)一點(diǎn)嗎?

2017-06-13 11:02醫(yī)生回答:

可以經(jīng)常按摩一些耳朵周圍的穴位,搓手法:兩個(gè)手掌來(lái)回地搓50下,把手搓熱了以后趕快捂住耳門,使勁壓,停留幾秒鐘把手拿開,就覺得聽力馬上比搓以前清楚。每天做十次。再就是做耳保健操:搓揉耳朵第一個(gè)方法是提拉耳垂,把食指放在耳屏(即耳朵窩下邊),大拇指頭和食指揪住耳垂往下拽。第二用手按摩耳輪,即用食指和拇指沿著耳廓的周圍從上到下,從下到上這么來(lái)回揉搓按摩。第三個(gè)方法是提拉耳尖,用食指和那個(gè)拇指往上拽著耳朵尖,拽起來(lái)后別松手按順時(shí)針的方向揉耳尖,然后再拽,再揉。第四叫搓彈雙耳,搓彈雙耳實(shí)際上是食指放在耳朵屏這,拇指放在耳垂,然后食指拇指拽著耳垂使勁往下拉,然后一松手。第四是雙手拉耳,就是胳膊超過頭,揪住對(duì)面的耳尖,然后往上拽耳尖,拽完了以后揉,再拽,兩手交換著做這個(gè)動(dòng)作。六是扒雙耳,扒雙耳是用兩個(gè)手的食指插入耳道,然后從上往下往里轉(zhuǎn)180度,再猛地拉開,這個(gè)動(dòng)作對(duì)耳朵的聽力恢復(fù)有不錯(cuò)的作用。都試試吧,應(yīng)該有用。近期千萬(wàn)別上火嘍。

王紹華
王紹華 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,心臟病、高血壓、高血脂等。外科,軟組織損傷、 幫助網(wǎng)友:25712稱贊:283
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2017-06-13 10:41:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,當(dāng)兵體檢項(xiàng)目中,聽力和視力都屬于必查項(xiàng)目的。
      指導(dǎo)意見:
      想讓聽力和視力在短時(shí)間內(nèi)得到提高很困難,不過這一周如果好好休息,保證睡眠質(zhì)量,不要著急上火,不要過度用眼,對(duì)聽力和視力是有一定好處的。

2017-06-13 10:43 ask7804686567 追問

我去年體檢測(cè)出來(lái)的是聽力左耳4右耳3視力是4.6和4.7。去年倒是沒什么問題。我現(xiàn)在只是想讓他提高一點(diǎn)。

宋靜
宋靜 青島市城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,眼瞼病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,閉角 幫助網(wǎng)友:11344稱贊:37
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2017-06-13 10:43:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,看以上所述,耳朵及眼睛沒有疼痛不適癥狀,就不會(huì)影響聽力和視力的。
      指導(dǎo)意見:
      避免視疲勞,避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“還有一周就當(dāng)兵體檢了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-06-13 10:45 ask7804686567 追問

謝謝,我現(xiàn)在每天在滴提高視力的眼藥水。還有在吃通竅耳聾丸。不知道這些有沒有幫助?

2017-06-13 10:48醫(yī)生回答:

聽力及視力正常,就沒有必要用以上藥物的。

2017-06-13 10:49 ask7804686567 追問

我聽力5米測(cè)試左耳4右耳3

2017-06-13 10:52醫(yī)生回答:

去醫(yī)院耳鼻喉科做電測(cè)聽檢查了嗎?看看聽力是否正常?

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2017-06-13 10:46:39 我要投訴

      病情分析:
      提高聽力并沒有好的辦法提高視力,可以在近期內(nèi)減少用眼,多看遠(yuǎn)處。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)也可以用一些緩解疲勞的眼藥水對(duì)提高視力都是有幫助的,增加睡眠量也是有好處的。
      

劉會(huì)彬
劉會(huì)彬 湖北省中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,水腫,尿路感染,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺增 幫助網(wǎng)友:1932
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2017-06-13 10:46:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般聽力和視力到了成年后如果沒有疾病影響的話是處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),基本上沒有什么方法能在短時(shí)間內(nèi)提高視力和聽力的。
      指導(dǎo)意見:
      體檢之前注意休息,少用眼避免眼部疲勞;你可以在體檢前滴點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液,可以緩解眼部疲勞使視物更加清晰??梢猿渣c(diǎn)枸杞、菊花、南瓜等對(duì)視力有好處的食物。
      

張光偉
張光偉 合江縣先市中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前庭大腺炎及囊腫,尖銳濕疣,月經(jīng)失調(diào),外陰炎,毛囊 幫助網(wǎng)友:106
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2017-06-13 10:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,聽力和視力有先天因素和后天影響,如長(zhǎng)期在高分貝的環(huán)境中,有些對(duì)聽力是可以造成不可逆的影響,視力出先天外,主要在于后天用眼不當(dāng)造成的近視。
      指導(dǎo)意見:
      如果是在噪音污染比較重的環(huán)境中,脫離環(huán)境后,有些聽力是可以恢復(fù)的,如果不能恢復(fù),可以帶助聽器,視力主要是驗(yàn)光配眼睛,也有做眼科視力矯正手術(shù)的。
      

楊元偉
楊元偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室 幫助網(wǎng)友:27036稱贊:134
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2017-06-13 10:49:40 我要投訴

      病情分析:
      聽力和視力的減退,是一個(gè)慢性的過程,即便是急性損傷,也有一個(gè)治療恢復(fù)過程,所以說,你要在短短的一周內(nèi)改善視力、聽力基本是不可能的。
      指導(dǎo)意見:
      你在這一段時(shí)間要休息好,放松心情,不要看電視電腦和手機(jī),這樣對(duì)于眼疲勞所致的暫時(shí)性視力減退會(huì)有好處。
      以上是對(duì)“還有一周就當(dāng)兵體檢了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-06-13 10:52 ask7804686567 追問

嗯呢。那聽力呢,我聽力之所以下降了是因?yàn)橐郧敖?jīng)常戴耳機(jī)聽歌,聲音開的挺大,所以才弄成這樣的。我想看看有什么辦法可以緩解,什么運(yùn)動(dòng)療法,食物療法的都行

2017-06-13 11:33醫(yī)生回答:

這個(gè)在短時(shí)間內(nèi)也是難以恢復(fù)的,現(xiàn)在起,你就不要再帶耳機(jī)聽音樂之類的聲音了,讓耳朵休息一段時(shí)間也許會(huì)有所改善。

楊增鑫
楊增鑫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各型顱腦損傷,如腦震蕩,顱底骨折,創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔 幫助網(wǎng)友:1393
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2017-06-13 10:56:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況只能通過生活作息等進(jìn)行調(diào)整,但改善程度是不能明確的
      指導(dǎo)意見:
      建議你飲食上忌辛辣刺激和易上火食物,多吃些蔬菜水果,作息規(guī)律為宜,避免熬夜和視疲勞,適當(dāng)吃些藍(lán)莓、深綠色蔬菜等
      

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