當(dāng)兵體檢，體檢前注意的事項(xiàng)。

      您好，當(dāng)兵體檢的檢查項(xiàng)目比較多，而且要求也很?chē)?yán)格，體檢前三天不要吃油膩，刺激，高脂肪食物，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，不能喝酒，盡量不吸煙，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要保證睡眠質(zhì)量，不要服用藥物，檢查前一天晚上的十點(diǎn)以后不要吃東西，不要喝水，到檢查當(dāng)天不吃早餐，以免影響檢查結(jié)果。
      

      你好，如果計(jì)劃當(dāng)兵體檢的話，前一個(gè)星期注意好個(gè)人的作息規(guī)律，不要吃一些辛辣刺激性食物，不要飲酒，正常的飲食都是沒(méi)有可以的，就喝白開(kāi)水，其他的不要亂服用，這種情況下就可以了，一定要注意規(guī)律作息，不要熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡
      

      當(dāng)兵體檢之前，要注意清淡類(lèi)食物為主，避免吃辛辣刺激較強(qiáng)的食物和油膩的食物，征兵提前需要抽血做生化指標(biāo)檢查，在做征兵檢查前檢查，應(yīng)該注意空腹，檢查結(jié)果更為準(zhǔn)確，征兵檢查前要保持充足睡眠，保持良好的身體狀態(tài)，避免吸煙喝酒，有些因素都會(huì)影響到檢查結(jié)果準(zhǔn)確性。
      
      以上是對(duì)“當(dāng)兵體檢，體檢前注意的事項(xiàng)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      體檢當(dāng)天空腹，體檢一個(gè)星期前清淡易消化，均衡飲食，多食新鮮蔬菜水果，多飲白開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律睡眠。保持樂(lè)觀心態(tài)。前一周不要前往人群聚集地，不宜食用垃圾食品等。
      

      體檢前應(yīng)該保證充足的睡眠，避免熬夜，保證充足和高質(zhì)量的睡眠飲食，要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃太油膩的食物，辛辣食物，多吃粗糧和水果蔬菜，不抽煙，不飲酒，多喝水，勤排尿，體檢前一天要洗澡。
      

      這個(gè)其實(shí)沒(méi)有很?chē)?yán)重的一個(gè)要求，平時(shí)盡量不要吃辛辣肥膩的食物，不要喝奶茶，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)妮p微運(yùn)動(dòng)就可以了，一般是問(wèn)題不大，你去跟姐之前也會(huì)有告示通知你，具體怎么樣注意