失眠怎么辦如何快速睡眠

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，主要是有失眠的情況，一般失眠主要是和血虛有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以口服一些養(yǎng)血安神片，配合谷維素片一起治療，會(huì)有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)失眠的癥狀與多種因素有關(guān)系，如內(nèi)分泌失調(diào)，精神衰弱，植物神經(jīng)紊亂都可以引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b1片，安神補(bǔ)腦口服液，谷維素片按說(shuō)明服用，一定要注意休息，保持好的心情，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是精神壓力大、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下在醫(yī)生指導(dǎo)下用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物、安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理試試，要注意睡覺(jué)前放松心情，喝一杯牛奶、泡泡腳有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠怎么辦如何快速睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！