早晨喝特侖蘇加一個(gè)雞蛋一根香蕉營(yíng)養(yǎng)好不

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述。您這樣的搭配早餐是可以的。可以每天堅(jiān)持服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)再多些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體的免疫能力。飲食方面少吃一點(diǎn)辛辣刺激性的食物，不要喝酒，有一個(gè)健康良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興，為你解答，根據(jù)你的描述，你的早餐不太科學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況。牛奶雞蛋都屬于蛋白類，香蕉屬于水果類，含的是維生素，但是你沒有淀粉類，這些東西是不容易吸收的，所以建議你吃塊蛋糕什么的淀粉類食物。
      

      病情分析：
      你好，早上對(duì)于我們來說是非常重要的。因此吃好早餐是一件非常重要的事情。
      指導(dǎo)意見：
      早餐至少應(yīng)包括三類食物：谷類食物，如面條等;動(dòng)物性食物，如肉類、蛋類、奶制品等;還有富含維生素C、可以補(bǔ)充膳食纖維的蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“早晨喝特侖蘇加一個(gè)雞蛋一根香蕉營(yíng)養(yǎng)好不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！