來月經(jīng)期間能喝蜂蜜和檸檬水嗎

      指導(dǎo)意見：
      任何以吃東西減肥都是效果欠佳的，如果身體沒有其他癥狀的，也可以找中醫(yī)，用中藥調(diào)理減肥，或者配合艾灸，針灸理療等等，這些效果因人而異，調(diào)養(yǎng)好體質(zhì)對減肥都有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，可以的，經(jīng)期的時(shí)候注意勤換護(hù)墊，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒涼的食物
      指導(dǎo)意見：
      不可以同房，避免導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生，注意私處衛(wèi)生，每天用溫水清洗私處。
      

      病情分析：
      來月經(jīng)期間可以喝蜂蜜加檸檬水，檸檬中含維生素C多，是很有營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)經(jīng)常吃含維C豐富的食物，比如獼猴桃、檸檬、西紅柿等。注意腹部保暖
      
      以上是對“來月經(jīng)期間能喝蜂蜜和檸檬水嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)期間是能喝蜂蜜和檸檬水的，不影響你的生理期！
      指導(dǎo)意見：
      你好。檸檬水是可以美白養(yǎng)顏抗氧化的，蜂蜜水潤腸通便，至于他們能不能減肥，說不清楚，也可以堅(jiān)持喝！
      

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥