正常情況下不能起到減肥的作用,可能會引起反酸的情況,還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,白醋泡草莓可以減肥,吃了草莓,促進排泄。
指導意見:
減肥光靠吃草莓不能起到很好的減肥效果,飲食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,不吃高熱量高脂肪食物,面食不吃。
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