頭發(fā)也是從15歲開(kāi)始白發(fā)

      病情分析：
      少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,首先請(qǐng)判定這個(gè)引起少白頭的原因,然后針對(duì)性的處理.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類(lèi),動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.
      

      病情分析：
      白發(fā)的產(chǎn)生是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的，對(duì)健康無(wú)妨礙。80%是由于個(gè)體遺傳素質(zhì)導(dǎo)致的。20%與精神壓力過(guò)大以及神經(jīng)功能紊亂有很大關(guān)系。中醫(yī)講頭發(fā)叫血余。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以補(bǔ)充氣血腎精、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主要治療方法。平時(shí)保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時(shí)以上。建議口服：益腎烏發(fā)口服液和七寶美髯丸，來(lái)改善白發(fā)癥狀。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類(lèi)、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，應(yīng)適當(dāng)食用。