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我女兒三歲,這幾天突然晚上都是十一點之后才會睡覺

女 | 3歲 2017-06-12 07:00:31 3人回復 來自眉山市

健康咨詢描述: 我女兒三歲,這幾天突然晚上都是十一點之后才會睡覺,早上六點半或者七點就起床了,平時都是晚上九點半左右睡覺,突然這樣是怎么回事?正常三歲的小朋友睡眠時間應該是10-12個小時,她這樣正常嗎?還是缺什么?

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方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2017-06-12 09:18:26 我要投訴

      病情分析:
      你好…孩子和大人一樣不可能每天都按著一個點兒去睡,盡量還是讓她控制在九點不要跟他玩兒
      指導意見:
      偶爾出現(xiàn)晚睡的話也是沒關系的,你可以,給他一個安靜的環(huán)境給她講故事盡量讓她早睡
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-06-12 09:04:49 我要投訴

      病情分析:
      如果孩子沒有什么異常的表現(xiàn),就不要過于的擔心。有時候不是所有的小孩都會需要那么長的睡眠時間。
      指導意見:
      平時只要注意調(diào)節(jié)好孩子的身體和心理,適當運動,營養(yǎng)均衡。作息時間規(guī)律就可以了。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-06-12 09:28:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對三歲女兒情況的敘述,我認為,問題可能出在你作為家長的身上,可能說明了你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的超我意識,使你在面對和處理三歲女兒的問題上,容易觀念固化、機械、呆板,從而不利于女兒的健康成長。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),樹立一切從實際出發(fā)的信念,不要過分機械地套用正常三歲小朋友睡眠時間就必須是10-12個小時的規(guī)定,要更多地關注孩子當前的睡眠時間是否影響到孩子正常的精神狀態(tài)。如果沒有影響,就不必對孩子當前的睡眠時間給予過分的擔心和關注。同時,多耐心地培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣,才能讓你更好地陪伴孩子健康地成長。
      
      以上是對“我女兒三歲,這幾天突然晚上都是十一點之后才會睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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