最近總是會下午犯困，少量活動就會出汗

      病情分析：
      結合患者描述的問題癥狀考慮應該是手淫等導致的腎虛癥狀的發(fā)生的。問題不嚴重的
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免緊張勞累熬夜著涼。減輕壓力。豐富業(yè)余生活，增強身體素質。節(jié)制性生活時間和頻率。可以考慮六味地黃丸進食改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的理論上講，有陽虛則自汗和陽虛則有外寒之說。從你所講的癥狀表現(xiàn)與年齡來看，可能多是手淫導致了腎陽虧損與腎氣不足有關。
      指導意見：
      建議你首先是要下決心徹底地戒掉手淫的壞習慣，藥物可用中成藥腎寶片與虛汗停顆粒來共同調理試試。