健康咨詢描述: 脾氣越來越暴躁,特別容易因為別人的一句話就發(fā)火了,每天都有心煩的時候
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是感情,學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
你好,年齡19歲處于青春發(fā)育期,脾氣暴躁,因為一句話而發(fā)火,心煩
指導(dǎo)意見:
考慮是青春期,體內(nèi)激素的影響,情緒容易波動,還有理想和現(xiàn)實差距,內(nèi)心不平靜,可以調(diào)整自己的價值觀,同時轉(zhuǎn)移注意力,和朋友聊天干自己喜歡的事情,都可以修身養(yǎng)性。
病情分析:
19歲女,脾氣越來越暴躁,特別容易別人的一句話就發(fā)火,心情煩躁
指導(dǎo)意見:
可能是長期的負(fù)面情緒積累,沒有合理釋放導(dǎo)致,建議通過運(yùn)動,唱歌,畫畫等方式有效釋放負(fù)面情緒,自己調(diào)整心態(tài),凡事多看到美好一面,做一些自己開心的事,如果仍不能解決,建議找專業(yè)的心理老師幫助你排解憂愁。
以上是對“脾氣越來越暴躁,特別容易因為別人的一句話就發(fā)火了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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