我現(xiàn)在17歲，高一，早上正常吃

      如果近期有想減肥的話，還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥。建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期，機(jī)體需要的能量增加，如果正常吸收體重就會(huì)增加。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)期不可刻意的減肥，否則對(duì)身體有害無益，你現(xiàn)在的生活習(xí)慣就很好，可以繼續(xù)保持下去。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，晚餐減量及增加運(yùn)動(dòng)量后，體重不減。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮主食中的淀粉含量較高，應(yīng)多吃蔬菜類，同時(shí)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后脂肪變成肌肉，密度增加，也會(huì)有體重增加的情況。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在17歲，高一，早上正常吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！