晚上睡覺老是說怕，不知道怕什么

      病情分析：
      你好如果自己飲食不規(guī)律，或者由于自己減肥節(jié)食導致自己的胃炎，所以很容易誘發(fā)。
      指導意見：
      所以睡眠是補充一天體能，和促進身體新城代謝，這樣才可以的而且不要恐懼，一切都會好起來，同時自己需要有安全感。
      

      病情分析：
      你好，請問有什么不舒服？有多久了？有反酸噯氣嗎？做了哪些檢查？
      指導意見：
      你好，平時飲食規(guī)律嗎？不排外有胃炎，平時要飲食規(guī)律，白天是不是有什么讓你緊張的事，晚上的夢與之有關(guān)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是自己的想法和飲食不規(guī)律造成的
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“晚上睡覺老是說怕，不知道怕什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！