經(jīng)常睡覺渾身動(dòng)彈不得想睜開眼睛卻睜不開

      你的情況屬于夢(mèng)魘。它是指在睡眠中被噩夢(mèng)突然驚醒，心里明白，但是身體動(dòng)彈不得，對(duì)夢(mèng)境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶，并心有余悸。通常在夜間睡眠后期發(fā)作。發(fā)生于快動(dòng)眼睡眠階段。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的經(jīng)常睡覺渾身動(dòng)彈不得想睜開眼睛卻睜不開
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和金貴腎氣丸和補(bǔ)中益氣丸，艾灸關(guān)元足三里和太溪穴。多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮是個(gè)睡眠與覺醒之間的腦細(xì)胞正常反應(yīng)，大多數(shù)人都有過(guò)類似的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松壓力，保證充足的睡眠及睡眠質(zhì)量。避免勞累及熬夜，一般情況下不必做特殊治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡覺渾身動(dòng)彈不得想睜開眼睛卻睜不開”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠障礙是許多人出現(xiàn)的癥狀，多種原因?qū)е滤哒系K，有一定疾病也有一些心里因素導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，最近學(xué)習(xí)壓力太大嗎，最近是否遇到事情，平時(shí)晚上喝點(diǎn)牛奶，避免用腦過(guò)度，可以進(jìn)行體育活動(dòng)，
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況是夢(mèng)魘，建議平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免緊張或焦慮。同時(shí)注意按時(shí)作息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)。