最近特別容易忘記事情

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還有可注意運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      你這種情況不要過分擔(dān)心，建議先進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，緩解情緒，及時(shí)尋求社會(huì)支持，宣泄疏導(dǎo)不良情緒。如果記憶力下降難以改善，可以到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析，與最近的心情，壓力等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親多注意休息，保持心情愉快，不要熬夜，注意飲食清淡，
      
      以上是對(duì)“最近特別容易忘記事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是考慮最近頭腦不清醒如沒休息好，或是事情比較多然后注意力不集中，會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要保證充足的睡眠，晚上不要過晚睡覺，這樣才能保證精力充沛，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      如果是和我你也不用擔(dān)心，人的記憶力，他有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，波動(dòng)的。建議你不要放在心上，轉(zhuǎn)移注意力，該干什么干什么？其次在飲食上可以吃一點(diǎn)核桃，可以增加記憶。