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我現(xiàn)在是中學(xué)生今年16歲

女 | 16歲 2017-06-11 09:35:04 3人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是中學(xué)生今年16歲,我已經(jīng)140斤了我是大骨架。我的臉,肚子,腿,胳膊都很粗。

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金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-06-11 12:14:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,十四歲女孩子比較胖,可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要控制主食攝入,不要吃脂肪含量高的食物,晚餐盡量用蔬菜水果代替,要盡量多運(yùn)動(dòng)。
      

韓奎星
韓奎星 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腎病,腎病綜合征,尿路感染,尿毒癥,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2249稱贊:1
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2017-06-11 12:36:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,需要知道你的身高是多少,估計(jì)是存在超重的情況的。需要提供身高數(shù)值。
      指導(dǎo)意見:
      建議你計(jì)算一下自己的bmi值,如果存在超重,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量運(yùn)動(dòng),控制體重。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2017-06-11 13:06:13 我要投訴

      病情分析:
      建議,根據(jù)跟你描述的情況,你目前的體重已經(jīng)超出正常范圍。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要多喝水,飲食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是中學(xué)生今年16歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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