健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是中學(xué)生今年16歲,我已經(jīng)140斤了我是大骨架。我的臉,肚子,腿,胳膊都很粗。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,十四歲女孩子比較胖,可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要控制主食攝入,不要吃脂肪含量高的食物,晚餐盡量用蔬菜水果代替,要盡量多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,需要知道你的身高是多少,估計(jì)是存在超重的情況的。需要提供身高數(shù)值。
指導(dǎo)意見:
建議你計(jì)算一下自己的bmi值,如果存在超重,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量運(yùn)動(dòng),控制體重。
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