便秘怎么辦特別硬

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于習(xí)慣性便秘的有關(guān)問題，習(xí)慣性的便秘多是與您的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，有習(xí)慣性的便秘建議您首先在飲食上注意調(diào)整，多吃水果和粗纖維的食物和蔬菜，韭菜和芹菜都是可以的，并且要養(yǎng)成每日排便的好習(xí)慣，一般慢慢就會改善的。
      

      病情分析：您好：上述的情況主要是與平時的飲食及生活習(xí)慣、個人體質(zhì)等因素有關(guān)系指導(dǎo)意見：所以建議平時的話可以多吃點大焦及番薯、青菜、蜂蜜等食物看，要是長時間不見好轉(zhuǎn)的話也可以吃點麻仁丸及果導(dǎo)片等藥物看醫(yī)生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？