便秘一個月了怎么辦

      病情分析：
      你好，口服鋇劑可引起惡心、便秘、腹瀉等癥狀，一般在鋇劑排出后可緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院消化科就診，疾病允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證適量飲食，三餐規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：便秘的話一般是因為上火或者是飲食習(xí)慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的指導(dǎo)意見：便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
      

      病情分析：
      你好，便秘就要及時調(diào)理腸道，要多吃潤腸道通便的食物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘食物要經(jīng)常吃些酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米等食物，要多運動，多喝水，加快體內(nèi)排毒，平時可以結(jié)合吃昌弘辣木籽調(diào)理，空腹吃，然后多喝水，潤腸道，調(diào)理便秘，加快排毒效果不錯。
      
      以上是對“便秘一個月了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！