頭暈，打不起精神，多夢

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭疼，嚴重時記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和緊張，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當時敘述的情況一般與氣血不足，壓力大等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院找中醫(yī)就診。此時可口服益氣養(yǎng)血口服液。要注意補充營養(yǎng)，規(guī)律飲食，充足睡眠，心情舒暢愉快。祝健康。