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血清甘油三脂3.96

女 | 43歲 2017-06-09 14:31:40 6人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 血清甘油三脂3.96,需要注意什么在飲食和生活方面?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-09-06 15:03:23 我要投訴

      平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查。保持運(yùn)動(dòng),保持健康的體重。
      

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179620稱贊:3729
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2017-06-09 14:33:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,血清甘油三脂3.96,那是有點(diǎn)血脂高了,這種情況還是需要注意控制飲食油膩高脂肪的食物了
      指導(dǎo)意見:
      比如肥肉,另外就是動(dòng)物內(nèi)臟,還有就是豬油等食物,可以考慮適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),多跑步等運(yùn)動(dòng)有助于改善這個(gè)問題的。
      

席樹芹
席樹芹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:23396稱贊:55
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2017-06-09 14:33:20 我要投訴

      病情分析:
      甘油三酯正常值是0-1.8,略微高點(diǎn),可以配合應(yīng)用血脂康,幫助調(diào)理,關(guān)鍵是長(zhǎng)期生活方式調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細(xì)和油膩,控制主食攝入量邁開腿,可以適當(dāng)多吃洋蔥,木耳以及各種菌類。
      
      以上是對(duì)“血清甘油三脂3.96”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-06-09 14:33:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,甘油三酯(TG)參考范圍:<2.3mmol/L。血脂水平過高,可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)情況需要注意低糖低脂飲食,多吃青菜和雜糧;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉;口服氟伐他汀鈣治療。
      

韓連花
韓連花 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2017-06-09 14:34:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是,血脂高引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,少吃油膩的食物以及油炸食品,清淡飲食,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
      

孫玉貞
孫玉貞 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病、多發(fā)病,特別是老年病,慢性病的康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2690
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2020-09-15 05:40:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的甘油三酯3.96,確實(shí)有點(diǎn)高,得需要降血脂治療,同時(shí)在飲食上也要注意。
      指導(dǎo)意見:
      甘油三脂增高,平常在飲食上要注意低鹽、低脂、低糖飲食,少吃含脂肪高的食物,多喝水,多食新鮮蔬菜水果等食物,加強(qiáng)體育鍛煉,減輕體重。
      

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