請(qǐng)問(wèn)不吃飯只吃蘋(píng)果這樣對(duì)胃有傷害嗎

      病情分析：
      你好，飲食不當(dāng)是不能減肥成功，光吃蘋(píng)果對(duì)胃肯定有傷害的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減肥吧，飲食吃七分飽就可以了，不要不吃飯，堅(jiān)持下來(lái)就能減肥成功
      

      病情分析：
      蘋(píng)果含有大量糖類(lèi)，昨晚飯后至當(dāng)日早餐前一般超過(guò)10個(gè)小時(shí)未進(jìn)食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充糖類(lèi)，此時(shí)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以，早上空腹吃蘋(píng)果好，有助于消化，而且，空腹吃蘋(píng)果可以解除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒(méi)的多久就會(huì)有便意，對(duì)身體頗有好處。蘋(píng)果有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有保健功效，但是早上空腹吃蘋(píng)果不能過(guò)量。只吃蘋(píng)果可以減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上空腹吃蘋(píng)果好，但不是所有人都適合。有血糖波動(dòng)的人不適合早上空腹吃蘋(píng)果。蘋(píng)果的糖類(lèi)含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時(shí)食用，容易引起血糖的波動(dòng)。有胃腸道疾病的人不適合早上空腹吃蘋(píng)果。因?yàn)檫@類(lèi)人一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋(píng)果，可能會(huì)引起胃的不舒服。早上空腹吃蘋(píng)果好，但是不能只吃蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果提供的營(yíng)養(yǎng)成分有限，蛋白質(zhì)、脂肪含量很低，不能滿足需要，可能會(huì)因?yàn)槟芰康牟蛔愣霈F(xiàn)低血糖
      

      病情分析：
      你好！可以吃蘋(píng)果，但是長(zhǎng)時(shí)間不吃飯對(duì)胃是有傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最好是科學(xué)飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，不建議單一蘋(píng)果減肥，建議增加運(yùn)動(dòng)，多跑步、游泳。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)不吃飯只吃蘋(píng)果這樣對(duì)胃有傷害嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果長(zhǎng)期只吃蘋(píng)果不吃飯，肯定是對(duì)胃有傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      它會(huì)引起胃酸的分泌增加，局部的刺激胃黏膜，引起胃部的不適癥狀。所以米飯，稀飯，以及其它清淡而營(yíng)養(yǎng)的食物都是要服用的。建議每天進(jìn)行鍛煉，也有利于達(dá)到減肥的目的。