最近上學(xué)總是感覺上學(xué)壓力有點(diǎn)大

      病情分析：
      你好，對于您上學(xué)總是感覺上學(xué)壓力有點(diǎn)大，考試前總是高度緊張，這考前綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      主要原因還是因?yàn)閴毫μ蟆Ｎ医ㄗh你考試前，首先是做好充分的準(zhǔn)備，其次，一定順其自然，才能考出真實(shí)成績。
      

      病情分析：
      您好，您的情況是感覺自己壓力太大，考試前幾天高度緊張。
      指導(dǎo)意見：
      要做好自我調(diào)養(yǎng)，不要太過于計(jì)較成績，保持平和心態(tài)，多做感興趣的事情，參加一些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)，生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，多和朋友交流，如果感覺緊張時(shí)可以深呼吸來緩解自己的情緒。不要吃辛辣刺激的食物，多吃含維生素和氨基酸的食物。
      

      病情分析：
      你好！小朋友，你的情況可能與營養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要著急，每天按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，或者服用安神補(bǔ)腦液調(diào)整一下，不要給自己太多壓力，勞逸結(jié)合才能搞好學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“最近上學(xué)總是感覺上學(xué)壓力有點(diǎn)大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我想這種情況的話，通常也就是經(jīng)常所說的考前綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，注意放松，不要給自己定太高的目標(biāo)，不要給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，每天適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。如果最終不能克服的話，可以適當(dāng)?shù)目诜核幬锿扑]可以使用釘螺環(huán)酮。