身材比較胖，，身上肉較多

      病情分析：
      身體比較胖，肉比較松，想要減肥的話還是要通過飲食控制和加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)早餐，午餐，晚餐一定要少吃。可以吃一些高蛋白高維生素的飲食。飯后一定要堅(jiān)持鍛煉。
      

      病情分析：
      減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      肥胖很多是因?yàn)轱嬍车臒崃窟^高，平時(shí)運(yùn)動(dòng)又不夠，長(zhǎng)期積累的脂肪會(huì)越來越多
      指導(dǎo)意見：
      建議合理搭配飲食，少吃油膩食物或甜食，多吃綠色蔬菜，每餐不要過飽，平時(shí)可以增加些運(yùn)動(dòng)量，
      
      以上是對(duì)“身材比較胖，，身上肉較多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！