全身胖，想在兩個(gè)月減到20斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是可以全身減肥的。建議你最好是采取科學(xué)的方式來進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以少食多餐，同時(shí)積極的鍛煉身體來起到減肥的作用。平時(shí)可以慢跑，瑜伽等有氧的鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在多重啊，想在兩個(gè)月減到20斤根本不可能的啊。
      指導(dǎo)意見：
      跳繩、跳舞也能減肥，但不均稱，有可能腿部會變粗，我推薦的減肥運(yùn)動是有氧健身操，這對身心都有好處。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述如果減肥的話一定要采取科學(xué)合理有效的方法
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意飲食得控制不要吃辛辣自己性食物和油膩的食物同時(shí)要多運(yùn)動多鍛煉增加運(yùn)動量
      
      以上是對“全身胖，想在兩個(gè)月減到20斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！