健康咨詢描述: 晚上睡著了到一兩點就醒了這是什么原因,哪位可以幫忙解答一下嗎
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你神經(jīng)衰弱引起的失眠易醒的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服安神補腦液和甲鈷胺片進行治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的睡覺醒,主要可能是最近事情比較多有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢等,一般是可以達到改善的。
病情分析:
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液
指導(dǎo)意見:
或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等祝早日康復(fù)。
以上是對“晚上睡著了到一兩點就醒了這是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你說的情況看,應(yīng)該是輕度失眠的癥狀,可能是你學(xué)習(xí)或工作壓力大,精神緊張造成的
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
你好,根據(jù)你描述的情況,如果你剛睡著就睡醒了這種,稱之為睡眠障礙中的一金一行,建議你可以用一些比如,安神補腦液,或者是歸脾丸之類的藥物來提高你的睡眠質(zhì)量。
你的這種情況持續(xù)多久了昵?
近期有什么重要的事情么?可以積極鍛練,正在飲食:會自行恢復(fù)!
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
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