遇到不認(rèn)識(shí)的和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候手就會(huì)抖

      病情分析：
      你好，考慮是生理性手抖常在精神緊張.恐懼.情緒激動(dòng).
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整，進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松自己的情緒，對(duì)抗您的緊張情緒，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能存有社交恐懼緊張，和社交不自信等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多看看社交心理方面的書籍學(xué)習(xí)基本社交技巧，多去參加有意義社交活動(dòng)，積極鍛煉社交，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能就是精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，要保持心情愉快，這個(gè)不要緊，鍛煉鍛煉慢慢會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“遇到不認(rèn)識(shí)的和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候手就會(huì)抖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！